Kartoffel-, Gemüsegerichte

Randen mit goldblättrigem Salbei



Für 4 Personen

Zutaten

  • 1 EL Olivenöl
  • 1 rote Zwiebel, halbiert, in feinen Streifen
  • 1 EL goldblättrige Salbeiblätter
  • 2 dl Gemüsebouillon
  • 3 EL Apfelessig
  • 3 EL Ketchup
  • 3 EL helle (light) Sojasauce
  • Lorbeerblatt
  • 1 TL Pimentkörner
  • 1/4 TL Zucker
  • 800 g gekochte Randen, in ca. 2 cm breiten Schnitzen
  • Salz, Pfeffer, nach Bedarf
  • Öl in einer weiten Pfanne warm werden lassen. Zwiebel und Salbei andämpfen. Bouillon und alle Zutaten bis und mit Zucker beigeben, aufkochen, Hitze reduzieren, Sauce ca. 10 Min. köcheln. Randen beigeben, ca. 5 Min. mitköcheln, würzen.

    Dazu passen: Bratkartoffeln

    Stichworte

    Rote-Bete, Salbei, September, Vegetarisch

    Vor- und zubereiten:

    ca. 45 Min.

    132 kcal

    551 kJoule

    Eiweiß

    5 Gramm

    Fett

    4 Gramm

    Kohlenhydrate

    17 Gramm

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