Fleischgerichte, Innereien

Schnitzel Holstein



Für 4 Personen

Zutaten

  • 8 Kalbsplätzli
  • (z.B. Eckstück, je ca. 70 g)
  • Bratbutter zum Braten
  • 1/2 TL Salz
  • wenig Pfeffer
  • wenig Butter zum Braten
  • 4 frische Eier
  • Salz, Pfeffer, nach Bedarf
  • 8 Sardellenfilets,
  • kalt abgespült, abgetropft
  • 2 EL Kapern,
  • kalt abgespült, abgetropft
  • Fleisch ca. 30 Min. vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen. Ofen auf 60 Grad vorheizen, Platte und Teller vorwärmen. Bratbutter in einer beschichteten Bratpfanne heiß werden lassen. Plätzli portionenweise beidseitig je ca. 1 Min. braten, würzen, warm stellen. Hitze reduzieren, Bratfett auftupfen. Wenig Butter warm werden lassen. Eier braten (siehe «Gewusst wie»), je ein Ei auf zwei Plätzli anrichten würzen. Je 2 Sardellenfilets kreuzweise auf das Eigelb legen, mit Kapern garnieren. Dazu passen: Bratkartoffeln.

    Gewusst wie: Die Eier einzeln in eine Tasse aufschlagen, dann erst sorgfältig in die Pfanne gleiten lassen. So kann, falls beim Aufschlagen ein Dotter beschädigt werden sollte, das Ei noch anderweitig verwendet werden.

    Stichworte

    Fleisch, Kalb, Schnitzel, September

    Vor- und zubereiten:

    ca. 20 Min.

    262 kcal

    1093 kJoule

    Eiweiß

    40 Gramm

    Fett

    11 Gramm

    Kohlenhydrate

    0 Gramm

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