Beilagen

Sprossenkartoffeln



Für 6 Personen

Zutaten

  • 1 kg mehlig kochende Kartoffeln, in Würfeln
  • Salzwasser, siedend
  • 60 g Rettichsprossen (siehe Tipp)
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer, nach Bedarf
  • Kartoffeln knapp mit Salzwasser bedeckt ca. 20 Min. weich kochen. Wasser abgießen, Restfeuchtigkeit der Kartoffeln unter Hin- und Herbewegen der Pfanne auf der ausgeschalteten Platte verdampfen lassen.

    Die Kartoffeln mit einer Gabel zerdrücken. Sprossen und Olivenöl sorgfältig darunter mischen, Kartoffeln würzen.

    Tipp: statt Rettichsprossen Rucola- oder Senfsprossen verwenden.

    Als Menü für 6 Personen: - Gratinierte Moules - Kaninchen an Senfsauce mit Sprossenkartoffeln - Birnenparfait

    Stichworte

    Beilage, Kartoffel, September

    Vor- und zubereiten:

    ca. 30 Min.

    Pro Person ca.

    192 kcal

    Pro Person ca.

    801 kJoule

    Eiweiß

    4 Gramm

    Fett

    6 Gramm

    Kohlenhydrate

    30 Gramm

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