Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Bohnen-Dinkel-Gratin



Für 4 Personen

Zutaten

  • 250 g Dinkel
  • 5 dl Wasser
  • BOHNEN

  • 1 EL Margarine oder Butter
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 600 g Stangenbohnen, in Stücken
  • 21/2-3 dl Gemüsebouillon
  • 2 Zweiglein Bohnenkraut
  • 150 g Tilsiter, an der Röstiraffel gerieben
  • GARNITUR

  • 3 EL gemahlene Mandeln
  • 3 EL Parmesan
  • 100 g Speckwürfelchen
  • Vorbereiten: Dinkel und Wasser in eine Chromstahlpfanne oder Schüssel geben, ca. 6 Stunden einweichen. Beides zugedeckt aufkochen, 20-30 Minuten auf kleinem Feuer köcheln, auf der ausgeschalteten Herdplatte 1 Stunde ausquellen.

    Bohnen: Margarine oder Butter in einer Pfanne warm werden lassen. Zwiebeln andämpfen. Bohnen beigeben, mitdämpfen, mit der Gemüsebouillon ablöschen. Bohnenkraut beifügen, zugedeckt während ca. 20 Minuten knapp weich garen. Bohnen samt Flüssigkeit, Käse und Dinkel mischen, in eine gefettete ofenfeste Form geben.

    Garnitur: darüberstreuen.

    Gratinieren: ca. 20 Minuten in der Mitte des auf 200 Grad vorgeheizten Ofens.

    Stichworte

    Bohne, Dinkel, Gratin, September

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