Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Kürbis-Ebly



Zutaten

  • 1 EL Öl
  • 2 Bundzwiebeln mit dem Grün oder
  • 100 g Lauch, in feinen Ringen
  • 250 g Ebly (10 Min. Kochzeit)
  • 500 g Kürbis (z.B. Muskat oder Hokkaido),
  • grob gerieben
  • 8 dl Gemüsebouillon
  • 150 g Appenzeller Rauch-Knebeli oder Landjäger, in Würfeli
  • 5 EL geriebener Sbrinz
  • Salz, Pfeffer, nach Bedarf
  • Öl warm werden lassen. Zwiebeln andämpfen, Ebly und Kürbis kurz mitdämpfen. Bouillon dazugießen, aufkochen, Hitze reduzieren, offen ca. 10 Min. köcheln. Wurst und Käse daruntermischen, würzen.

    Stichworte

    Eintopf, Kürbis, September, Zartweizen

    Vor- und zubereiten:

    ca. 20 Min.

    Pro Person ca.

    513 kcal

    Pro Person ca.

    2145 kJoule

    Eiweiß

    17 Gramm

    Fett

    19 Gramm

    Kohlenhydrate

    71 Gramm

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