Fischgerichte, Meeresfrüchte

Grillierte Goldbrasse



Für 4 Personen

Zutaten

  • 2 Goldbrassen/Dorades (siehe Hinweis; je ca. 500 g), küchenfertig
  • 1 1/2 TL Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • 4 Zweiglein Zitronenverveine
  • 4 Zweiglein glattblättrige Petersilie
  • Olivenöl zum Bestreichen
  • Zitronenverveine-Hollandaise

    Reduktion

  • 1 dl Weißwein
  • 1 Schalotte, fein gehackt
  • 1 EL Zitronenverveineblättchen
  • 5 weiße Pfefferkörner, zerdrückt
  • Sauce

  • 2 frische Eigelbe
  • 150 g Butter oder Margarine, kalt, in Stücken
  • 2 EL Zitronenverveineblättchen, fein geschnitten
  • Salz, Pfeffer, nach Bedarf
  • Fische kalt ausspülen, mit Haushaltpapier trockentupfen, innen und außen würzen. Fische mit je 2 Zitronenverveine- und Petersilienzweiglein füllen, mit Öl bestreichen.

    Grillieren: beidseitig je ca. 10 Min. über mittelstarker Glut.

    Tipp: eine beschichtete Grillpfanne heiß werden lassen, Fische beidseitig je ca. 6 Min. grillieren.

    Zitronenverveine-Hollandaise: Reduktion: Alle Zutaten in eine Pfanne geben, Flüssigkeit auf ca. 2 El einköcheln. Reduktion in eine dünnwandige Schüssel absieben, auskühlen. Sauce: Eigelbe zur Reduktion geben, mit dem Schwingbesen oder den Schwingbesen des Handrührgerätes im heißen Wasserbad (knapp unter dem Siedepunkt) ca. 3 Min. rühren, bis die Masse schaumig ist und sich Rührspuren abzeichnen. Butter portionenweise unter Rühren beigeben. Rühren, bis die Sauce cremig ist. Schüssel herausnehmen, Verveine darunter rühren, Sauce würzen, sofort zu den Fischen servieren.

    Hinweis: die Goldbrasse oder Dorade ist ein Meerfisch mit festem, weißem Fleisch. Ein feiner goldgelber Streifen zwischen den Augen und ein dunkler Fleck am Anfang der Seitenlinie sind zwei typische Erkennungsmerkmale. Die Goldbrasse ist als ganzer Fisch erhältlich. Sie eignet sich zum Grillieren, Pochieren und Braten; von Juli bis Oktober ist die Goldbrasse am aromatischsten.

    Tipp: statt Goldbrassen Meerforellen verwenden; die Grillierzeit bleibt gleich.

    Stichworte

    Fisch, Goldbrasse, Grillen, Schnell, September

    Grillieren:

    ca. 10 Min.

    Vor- und zubereiten:

    ca. 30 Min.

    Pro Person ca.

    627 kcal

    Pro Person ca.

    2624 kJoule

    Eiweiß

    44 Gramm

    Fett

    50 Gramm

    Kohlenhydrate

    0 Gramm

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