Eintöpfe, Aufläufe, Gratins

Gemüse-Eintopf mit Pilzen



Für 4 Personen

Zutaten

  • 400 g gemischte Pilze
  • (z. B. Maskenritterlinge,
  • in Scheiben, braune Champignons, geviertelt)
  • 10 g getrocknete Mu-Err-Pilze,
  • eingeweicht, abgetropft, in breiten Streifen
  • Öl zum Anbraten
  • 1 Zwiebel, halbiert, in Streifen
  • 600 g Kürbis, in ca. 1 cm großen Würfeln
  • 1 dl Weißwein
  • 4 dl Gemüsebouillon
  • 1 Dos. Kichererbsen (ca. 400 g), abgetropft
  • 0.9 dl Soßen-Halbrahm
  • 1 TL Maizena express, braun
  • 1 EL Basilikumblätter, fein geschnitten
  • Salz, Pfeffer, nach Bedarf
  • Die Pilze portionenweise im heißen Öl anbraten, herausnehmen. Hitze reduzieren, evtl. wenig Öl beigeben, Zwiebel andämpfen, Kürbis ca. 3 Min. mitdämpfen. Wein beigeben, vollständig einkochen.

    Bouillon dazugießen, aufkochen, Pilze wieder beigeben, Hitze reduzieren, zugedeckt ca. 15 Min. köcheln. Die restlichen Zutaten bis und mit Basilikum darunter mischen, ca. 3 Min. weiterköcheln, würzen. Den Gemüse- Eintopf evtl. in einem ausgehöhlten Kürbis anrichten.

    Stichworte

    Eintopf, Gemüse, Pilz, September, Vegetarisch

    Vor- und zubereiten:

    ca. 50 Min.

    Pro Person ca.

    221 kcal

    Pro Person ca.

    924 kJoule

    Eiweiß

    10 Gramm

    Fett

    11 Gramm

    Kohlenhydrate

    21 Gramm

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